“什么？要我跑步？”陈嘉乐刚听到这个消息，就立刻蹦了起来，眯着小小的眼睛，用剑一般的目光向我刺来，还把脖子伸得老长，差一点就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻紧绷起来，就像受惊的刺猬一样，吓了我一跳。“没事儿，就三圈，还有我陪着呢！”我急忙笑着对他说。“那也不跑。”陈嘉乐把头扭向一边。“哎，你敬酒不吃吃罚酒。要不你现在就跑步，要不你就离开排球队，你自己选吧。”没想到这招对付陈嘉乐特别有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”

三节课后，我们来到了操场上。“你快一点！”陈嘉乐迈着那水桶般的腿，慢腾腾地跑着。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一点点。每跑一步，大地都颤一下，那原来白里透红的脸蛋已经成了红富士苹果，嘴里不停地喘着粗气。这时，我已经跑了五圈了，可他才跑了两圈半。衣服紧紧地贴在他的背上，肚子上层次分明的赘肉摇来摆去。突然，他腿一软，躺在草地上，不肯起来了。我跑了过去，可无论我怎么吼他、叫他，他都不肯起来，最后，我对他说：“你跑到终点就给你一块糖！”陈嘉乐一听这话，当即来个鲤鱼打挺，站了起来，以飞一般的速度冲向了终点，然后问我要糖。我说：“今天你超时了，明天给你。”

就这样，我每天以糖做诱惑，陈嘉乐跑起来终于显得有些放松了。

“小胖墩”这样的顽固分子我都拿下了，其他训练还有什么困难的？我们小队打赢其他队有希望了，哈哈哈……

跑步的作文篇2

火辣辣的太阳照着大地，都快把人烤成烤鸭了。路旁的参天大树绿油油的，从远处看，好像一朵绿色的云。小花小草低垂着头，一副无精打采的样子。

还有两星期的时间我就要跑步比案了，徐葛妍在每天放学后陪我练习。每天长跑、短跑，日复一日的练习。

时间犹如一条水龙，一不小心就溜走了，已经到了比赛的那天。在起跑线上，徐葛妍对我说：“加油！你一定能得好成绩！起跑要快，不要紧张哦。”

“准备——”

选手们微微弯腰，眼睛看着前方，做好了准备姿势。“砰”的一声，选手们像一只离弦的箭一样冲了出去，我也跟着冲出去。

跑着跑着，我一直是领先的状态。徐葛妍的脸上也挂着笑容。

突然，有一块小石子把我绊倒了。我的手通红通红的，膝盖磨破了皮，小腿就像骨折了一样，站起来都很困难。我看着观众区的徐葛妍，那个担心我、关心我的眼神，她的嘴角充满了对我的期待，她的整个表情使我充满信心，我站了起来……

那一刹那间，我的脑海里闪过徐葛妍对我说的话：“不论遇到什么挫折，都要坚持。”

我的背后仿佛有一股力量在推着我。我又努力的跑。三米、二米、一米，近了，再坚持一秒，我跑到终点了！

比赛结束了，徐葛妍兴奋地向我飞奔过来：“希望你这次能得到第一，我们回教室吧。”操场上留下我们俩远去的背影……

初秋，微风徐徐，树叶沙沙作响，有的叶子如同蝴蝶一般飞下来。小草渐渐枯黄，花儿也没有了踪迹。

比赛结果出来了，我取得了第一名的成绩。我的成绩离不开我平时的努力练习，更离不开同学的陪伴。

跑步的作文篇3

“砰！”一声枪声，我的400米开跑了。但，那却早已是回忆了。

那年，四年级，我代表班级参加了学校运动会女子400米比赛。

我将一颗糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑线上。起跑线上，我一身橙色的运动服，格外鲜艳，剪了一头中短发，俏皮可爱。我自信满满地等待发令。“各就各位……预备……砰！”枪声响了，我却抖了抖，反应过来后，赶紧向前冲。

四年级时，我是班里跑400米数一数二的，运动会第一次长跑，我就被选上了。虽说在班里不错，但一到校级比赛，我便成了一个弱妹子。其他班的女生，各个身材健壮，身高惊人，看看我，虽然长得比她们好看，但不论是身高还是身材，都比不过，肯定是跑不过她们了。

我奋力地跑，可是，腿上像被挂上了铁球一样，迈也迈不开。我喘着气，还有半圈，快了，快了，加油！

我跑到了终点。嘴里的糖还没有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手挂在两侧，人晕乎乎的，好想躺下。我摇摇晃晃地走向观众席。喉咙里含着血的味道，嘴巴干涩，大口喘气着。我是紧咬着嘴唇跑到的！我撑到了最后！我竟然跑到了，我原以为我会中途放弃呢！

从这以后，我便再也不要跑400米了。我开始厌恶它，变得反感、害怕，也许是因为那次的运动会吧！虽说，我是跑到了，但却是最后一名。

这成了我心中的一道创伤。

现在跑400米，我总是不情愿，尖叫着不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，说肚子痛。一次次的逃避、躲闪、害怕……现在的我，跑400米会拖拉，会恶心，会肚子痛，甚至会哭，不再是当年了。

400米，像一根鱼骨头，卡在了我的喉咙里，划下一道创伤，但它却带有一丝的甜意，甚至美好，告诉自己，也曾坚持跑过400米……

跑步的作文篇4

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。

“快来看呀！”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见！”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”

这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的.吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。你看，真是一个可爱的大家庭呀！

跑步的作文篇5

4月10日，我们学校开了春季运动会，我有两个比赛项目，分别是60米和200米跑步。

第一天，我参加了两个项目的预赛，结果都进入了决赛。在第二天的决赛中，我牢记老师的叮嘱：跑步不看左右，握紧拳头，勇往直前。最终我取得了60米第一名、200米第二名的成绩。

我很高兴，取得了这样的好成绩，为班级争了光。

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