我们每个人在这个现实的生活中扮演这不同的角色，都像是带着层层的面具，我们应该学会用潜意识的方式去处理情绪。我的情绪模式总是下意识的把自己摆在“弱者”“无能为力”这种状态下，觉得把自己放在较低的位置能够更容易接受这种失败或者挫折。其实我心里很明白，这是一种不负责任的逃避，把失败的原因都归咎于客观条件的限制，自己的性格或者是不努力之类的，然后怨天尤人。从书中，我知道了原来我们可以从很多角度来看待自己，在生活中发生过很多不如意的事情，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。

我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量，批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的`正确性读了这本书我总结了以下4点：1活在当下，停止无谓的思维。2用头脑赚钱3用心灵面对家人，家庭，朋友和爱4用灵魂来面对自己。而不是思维，头脑或者是物质。

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对于以发生的事情不会学着接受，我应该学着把事情看淡。这本书让我们明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得。

我会再细细看这本书，细细品味。

自己的读后感篇2

有位哲人曾说过：“如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是职位的高低，而在于每天都要做一个最好的自己。”做最好的自己，就是要让自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做最好的自己。

?做最好的自己》是一本与众不同的励志书，读完后回味悠长，感悟颇深。它对我来说是很有意义的一本书，因为是它帮我确立了生活目标，在我迷茫痛苦犹豫不前时，给我重新上路的勇气和决心。是它，让我懂得了作为现代社会的一名初中生，学会做最好的自己尤为重要。因为只有这样，你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高一级的人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，让每一天都多姿多彩。

在书中我明白了很多，我们不需要为压力过重而苦恼，更不需要为了失败而哭泣，也不要让事情来主宰我们，而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。

书中作者为我们诠释了一种成功的'理念——成功“同心圆”。成功是选择的结果，不成功也是选择的产物。你的选择会让你拥有一个属于自己的、独一无二的成功同心圆。只有积极把握成功道路上的每一次选择，才能不断超越自我，做最好的自己！

世界本来就是一个矛盾的集合体，每个人在生活中，都会遇到各种各样的事。有些事，有的时候是无法改变的，我们若只是一味的苦恼我们所不期望看到的结果，不试着去接受，那么，我们就会一直都生活在悲观的世界里永远不可能成功。我们所能做的就是改变心态，调节情绪，改变思考方式，不断超越自己，努力让自己的生命得到充分燃烧，做最好的自己。我们应该去追随心灵的选择，做最好的自己。只要完整和均衡地理解了成功同心圆，只要学会了智慧选择的方法，就可以成为“最好的自己”。

对成功我有了新的理解，那就是：每个人都有成功的机会，形式不同，成功的意义也不同。不要在乎世俗的模式，只要自己努力去实现理想，并且每天都在向理想靠近，那就是成功。成功的标准并不是单一的，社会给每个人提供了不同的舞台。只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限，无论是令人瞩目还是平凡普通，那都是成功。当然，在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想，我们的理想和现实永远存在着差距。此时，我们应该去追随心灵的选择，做最好的自己。

“最好”这两个字代表今天和明天的自己比昨天的那个我更出色、更自信、更进步，也就是不断攀蹬属于自己的成功之路的阶梯，一步步接近理想！我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！

自己的读后感篇3

每个妈妈都是贪心的，当孩子在肚子里时，希望他健康地出生，当孩子拥有健康时，又希望他聪明伶俐，当孩子拥有聪明时，又会希望他漂亮帅气……

我也不例外，孩子开始接触音乐、绘画了，希望她能展示出这方面的天赋来，开始上学时，又盼着她能学得轻松，考得优秀。但是随着孩子渐渐长大，我也渐渐发现，自己的女儿就是个普通的孩子，看着别人的孩子有的去北京参加弹钢琴比赛，有的上电视演奏小提琴，有的去香港表演中华武术……我不淡定了，有时甚至会生气地对女儿说：“你怎么什么都学不好？”看了《做最好的自己》这本书，我惭愧自己没有做个好妈妈。

本书的`作者傅娟有三个女儿，她们各有特点，各有所长。当记者采访傅娟时问她：“你到底怎么让你的孩子这么成功？”傅娟回答：“其实我什么都没有做，我只是让兔子做兔子，让乌龟做乌龟，用对待狮子的态度对待狮子。”这句话让我豁然开朗，是的，我在用对待兔子的态度对待乌龟，所以我很累，而孩子被我推着前进也很累。

女儿虽然不是“兔子”，可是她有着和书中的主人公欧阳娜娜一样的乌龟精神，做事努力、认真。就拿最近一件事来说吧，女儿说近期的体育课要考仰卧起坐，可她一分钟做不到40个，需要回来练习。于是，每天晚上，不管早还是晚，睡觉前她一定要让我给她看时间进行练习。有一次，他们去茅山秋游，晚上我以为她不会再练习了，谁知睡觉前，她仍然说要坚持练。国庆期间，去溧阳参加了实践活动，又是爬山，又是挖红薯，但是回来晚上睡觉前她还是咬牙坚持做了仰卧起坐。

有这样认真的女儿，我还强求什么呢。是乌龟，就让她执着地前进，只要她能做到最好的自己，我就要给她最大的拥抱。

自己的读后感篇4

人生一辈子，每个人都在追求，金钱，权力，健康，快乐……总结起来不外乎是爱，喜悦，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是别人追加的，也可能是自己加置的，说到底关键在于自己的心态。在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷雾，才能在谷底惊见阳光。

生活中许多事情会让我们愤懑，痛苦，伤心，不能自已。高中三年拼搏没考上大学，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的亲人离世而走等等，这些事发生了就是发生了，自己心里多么心如刀绞别人不会知道，就是知道了承受得还只有自己。

“臣服”。破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服。对已发生的事臣服，事实就是最大，因为已发生的事情是不会改变的。如果你不去接受它，就好像拿头在撞一面墙，而希望把他撞开。因此在这种时候自己能做的就是只有臣服，从心底接受他，并想着去解决它，不要让情绪蒙蔽自己。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。正所谓期望越小失望越少，而惊喜反而会更多。而且，正因为你把注意力充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的'解决之道，帮助你脱离眼前的困境，而不至于让情绪左右自己。

臣服已发生的事，找回失落的自己。人往往是在外物的诱惑下，蒙蔽了自己的内心，迷失自我。()拨开情绪的迷雾，才能找到事情的根本，情绪只是一种发泄，真正需要我们做的是找回自己，重新走上正确的路。成功者之所以会成功是因为他们从自我情绪中走了出来，找到了前进的路，失败者之所以失败，是因为他们一直在情绪的蒙蔽下徘徊不前。

管是人生的大挫折，还是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能尽快走回“正道”。人生一辈子，最大的成功不在于获得了多少金钱、名誉，而是心灵的满足、宁静，不管是去追求，还是满足当下，问问自己的心，是不是自己想要的，不被现实蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平静，即使波澜壮阔也会倍感平稳。

自己的读后感篇5

读完《做最好的自己》，感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性，工作经常陷入一种疲劳的状态，经常会被学生的问题搞得自己觉得很累，我知道这不应该是年轻老师应有的心态，但是总是控制不住自己的情绪，总是会被学生不如意的表现所影响，开始经常抱怨这，抱怨那，甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业，刚参加工作时的热情减少了，这种心情影响到我的生活和工作，受李老师的影响，“既然只能当老师，那么悲悲戚戚是当，高高兴兴也是当，我当然选择后者！”

是啊，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？可是，每天出现的让人头疼的事情，让人头疼的'学生，怎么能高兴得起来呢？我经常想：多想孩子们可爱的地方，尽量把课上好，尽量和他们一起玩儿，这样孩子们就会越来越爱自己，每天生活在一个充满爱的环境中，又怎么能不高兴呢？

多么简单多么朴素的道理，为什么我当初就没想到呢，想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦，如果我们只盯着别人的错误，那么只能让矛盾越来越激化，但是我们如果想别人的优点，就会使我们很快的冰释前嫌，问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢？其实还是缘于“爱”，如果我们给学生多点，再多点的爱，对于他们的错误我们都用理解之心，包容之心，责任之心看待，而不去苛求他们像成年人那么懂事，师生关系会不会更和谐一点呢？在众多的压力与竞争下，要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态战胜一切困难，一样可以做到优秀。

事实证明，我们每个人都可以做一个最好的自己，都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责，也不必因为境遇不好而太过感伤，怨天忧人。我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！

自己的读后感篇6

每个人都具有特殊能力的电路，但大多数人因为不知道，所以无法充分利用，就好像怀重宝而不知其在；只要能发掘出这项秘藏的能力，人类的能力将会完全大改观，也能展现出超乎常人的能力。

物理学家告诉我们，任何固态的物质都具有某种振动频率的能量。《遇见未知的自己》提到，不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量。

同频共振，同质相吸。于是，如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上了！

?遇见未知的自己》以女主角李若菱的感情和工作为线索，将心灵的思考、人生的哲学通过与老人智者的对话融会在故事里。此书突破了传统书籍对心理理论的直接阐述，它采用故事方式，使我一步步地走进作者的观点里，并引导我走进了自己内心中最真实的.自己。

?遇见未知的自己》给予我最大的收获是学会感恩。我最喜欢的一段话是：记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！

?遇见未知的自己》告诉我们战胜胜肽──心想事成必须是真心想要一样东西，很清楚、很具体，而且要为它付出一定的努力，同时言行一致。真心想要不仅仅在思想层面，必须打心眼里渴望，每次想的时候，都会到了浑然忘我的境界，而不是显意识特别想要，而潜意识又觉得自己没有这样的能力，在吸引定律看来就是自我推翻、能量对撞，会带来精神上的压力，能量上的失调，从而造成精神上和身体上的种种问题。我们自己选择了做现在正在做的事情，那么我们就要支持自己！而不管做的结果怎么样，都不要后悔、不要自我责备！

乔布说：“一个人在心里怎么想，他就会是什么样。我一直很害怕的事物总是向我走来。”如果一个人认为自己不行，就不会去采取行动，就不会出现他想要的结果，这样他就更加确认自己不幸，从而陷入“吸引力法则”的恶性循环。相反，一个人相信自己行，他就会采取一切行动，一些他想要的结果就会出现，这样，他就更加有信心，会采取更多的行动，取得最后的成功，从而进入“吸引力法则”的良性循环。

只管对自己保持这样的信念：

你已经为自己勾画出一幅宏伟的未来蓝图了吗？

在筹谋的过程中，你已经制定了详尽的计划、框架或设想了吗？

坚持你的构想。若非如此，它必定流产。

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