设计合理的教案能够让学生在学习中建立知识的系统性和连贯性，通过有效的教案，教师能够及时评估学生的学习效果，调整教学策略，下面是92报告网小编为您分享的防洪的教案优秀8篇，感谢您的参阅。
防洪的教案篇1
一、指导思想
为了进一步增强师幼的防汛意识，提高意外事故的逃生技能，切实掌握洪水来临时的逃生方法，把洪水灾害的影响和损失减少到最低限度，为本园的事业健康、和谐发展提供有效的安全保障，特制定本演练方案。
二、演练目的
1、让幼儿熟悉逃生的路线、方法，在规定的最短时间内到达集合地。
2、检验幼儿园在事件突发时反应是否快速，应急措施是否合理。
三、防汛指挥领导小组
1、总 指 挥：陈志丽
2、现场指挥：黄燕（负责拉响警报）
3、工作人员：全体教师及员工
四、演练时间：
时间拟定在20xx年3月29日下午3点40分。
五、演练内容
情景模拟：全园师生在教室里上课，突然听到广播里发出防汛抗洪报警信号，教师立即带领幼儿转移到学校教学楼的最高处。
六、演练步骤：
1、进行学习动员。在全园进行一次汛期安全大活动，组织师幼生学习，提高师幼的汛期安全意识。在分管领导和安全员的组织指导下，认真学习和模拟演练我园制订的应急预案，熟悉在突发事件中各自的职责和任务，基本的自救和逃生方法，保障幼儿和公共财产的安全。
2、成立演练领导组织机构，明确责任，严格组织实施演练活动，确保演练活动顺利完成，达到预期效果。
3、组织演练。讲解防汛知识及演练过程中的注意事项，并在总指挥的指导下进行演练。全体师幼都要参加，把演练当成实战，认真对待。
（1）下午3点40分，听到警报信号后，带班老师组织幼儿有序进行疏散，并要求在4分钟之内到达指定地点。
（2）教师领队：带班老师在队伍前引领学生列队伍，配班老师在队伍后面
看护，一、二楼各班级沿着楼梯依次快速、安全地向综合楼三楼大厅疏散；三楼的.班级向综合楼的四楼疏散。
（3）各班级带队向总指挥报告人数，检查是否缺人。如有缺人，速派老师查找。
4、总结汇报。演练结束后，总指挥和负责人对演练进行总结，针对演练中出现的问题要及时指出并进行整改。
七、演练要求：
1、加强领导，确保演练工作达到预期目的。在总指挥的统一部署下，全校师幼要高度重视，提高认识，积极参加，确保演练效果。
2、各班级调整好工作，确保全员参加。这次演练是全面性的、较大规模的防汛演练，各班级要组织好幼儿积极参加这次演练学习，增强自己躲避灾难危险的能力等防汛技能。
防洪的教案篇2
教学目标：
1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕;
2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力;
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
教学过程：
一、导入：
“同学们，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的.时候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。它们带了的可能是雷击，可能是洪灾。下面，听一听几个沉痛的案例。”
二、让学生了解洪水的类型 :
可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和演坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。
三、洪水的主要特点:
洪水的高发时段主要集中在夏季，但是其它季节也时有发生，比如今年春季就发生了多个地区洪水成灾状况。
四、洪水爆发时怎样紧急自救 ?
⑴受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
⑵洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。
⑶在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
⑷发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
五、住宅被淹时如何避险?
这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：一是向屋顶转移，并尽量安稳情绪;二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时救援;三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
六、面对洪水时如何避免溺水?
⑴发洪水时，不要到桥上、河堤(墙)边去观看稀奇，遇到紧急情况应往高处逃。
⑵不要到河边、溪流激流处行走,同学们尤其不能忽视涨洪水时，穿过校园内的这条小河沟，特别不能在下暴雨时下河取水，严禁闯越铁门下河玩耍。
⑶如果不小心掉进溪流，尽量抓住浮托物。
⑷如被洪水围困，挥动鲜艳衣物呼救。
⑸洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
七、班主任小结:
通过今天的班会，我们学习了很多关于防洪防汛的知识。希望各位同学一定要重视，当洪水发生时，一定要冷静，不要惊慌，要迅速寻找合适的方法离开现场，千万不要因留恋财物而耽误了逃生的机会。
防洪的教案篇3
一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备：录像
五、教学内容
1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的班会。
2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻。陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩要时溺水身亡。河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否倇惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命一一防溺水
（1）学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）学生在来校校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。
（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
游泳安全事项要点：
（1）保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳：感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
（2）做好充足准备工作，预防抽筋
做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。
防洪的教案篇4
一、教学目标：
1.了解洪水的相关危害，提高防洪意识。
开了连锁店，最大的好处是让别人记住你。“漂亮女生”一律采用湖蓝底色的装修风格，简洁、时尚、醒目。“品牌效应”是商家梦寐以求的制胜法宝。2.了解洪水的特点等相关知识。
3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。
二、教学重点：
了解洪水的特点等相关知识
三、教学难点：
了解洪水暴发时的紧急自救措施。
四、教学过程：
beadorks公司成功地创造了这样一种气氛：商店和顾客不再是单纯的买卖关系，营业员只是起着参谋的作用，顾客成为商品或者说是作品的作参与者，营业员和顾客互相交流切磋，成为一个共同的创作体(一)导入1.观看洪水造成的危害的图片。
2.学生谈观看后的体会。
教师总结：
是啊，洪水做成的危害是巨大的，它夺走我们的家园，破坏我们的生活，甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些知识，学习遇得到洪水时我们该怎么做。
营销调研课题(二)了解洪水的相关知识
2、了解洪水的类型洪水可分为：暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。结合本地特点，请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石流、跨坝洪水)
而手工艺制品是一种价格适中，不仅能锻炼同学们的动手能力，同时在制作过程中也能体会一下我国传统工艺的文化。无论是送给朋友还是亲人都能让人体会到一份浓厚的情谊。它的价值是不用金钱去估价而是用你一颗真诚而又温暖的心去体会的。更能让学生家长所接受。
2.洪水的主要特点：
(二)上海的人口环境对饰品消费的影响
(1)季节性明显
洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律，它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。
(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响，河流常可以形成极大洪峰流量。
喜欢□一般□不喜欢□
(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。通过对洪水特点的分析，使学生明白防洪措施的可能性与必要性
(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施
此次调查以女生为主，男生只占很少比例，调查发现58%的学生月生活费基本在400元左右，其具体分布如(图1-1)1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。
3.在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
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4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5.了解呼救的方法：利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打119(了解119不仅是火警，也可以是抢险救援电话)
(四)学生总结本课所学知识，特别是紧急自救方法的知识。
(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等，防止跨坝洪水。
为此，装潢美观，亮丽，富有个性化的店面环境，能引起消费者的注意，从而刺激顾客的消费欲望。这些问题在今后经营中我们将慎重考虑的。
防洪的教案篇5
活动目标：
1、初步了解水灾的危害。
2、了解发生水灾时的自救方法，提高自我保护能力。
活动过程：
一、视频导入
师：今天，老师给小朋友们带来了一个有趣的视频，我们一起来看一看。
1、视频里的小男孩叫__，他那儿是什么天气?下大雨给__家带来了哪些影响?
2、如果连续不停地下大暴雨，会导致什么结果。
二、水灾的危害
水灾非常的可怕，给我们带来了哪些危害呢，我们一起来看一看。
师：水灾给我们的生活带来了哪些危害?
教师小结：水灾淹没了城镇、农田，造成了我们的经济损失，摧毁了房屋，甚至夺走了一些人的生命。
三、知识竞赛
雨一直在下，__的爸爸非常的着急。水灾有这么多的危害，如果他们这也发生水灾了，__和妈妈还不知道怎么保护自己呢?所以，爸爸决定和他们玩一个知识竞赛的游戏。
1、在洪水来临前，应该储备哪些食品?
2、洪水就要来临，怎样处置家用电器是错误的?
3、洪水已到，来不及撤离怎么办呢?
4、洪水不断上涨，要淹没你所待的屋顶时，你会怎么做呢?
5、当你所在的大树断裂时，你会怎么办?
6、逃生携带东西时，是放在?
7、下面什么东西适合用来做救生圈?
8、怎样求救比较省力而且容易被救援人员发现呢?
教师小结：比赛的输赢并不重要，重要的是通过比赛__和妈妈学到了许多洪水自救的知识。
四、我们在自救
1、可是，不幸的是(播放视频)如果你是妈妈你会从这些东西中选择哪些来帮助自己呢?为什么?
2、__一家带着选好的东西准备逃生了，可是走到门口他们又有问题了，这儿有三条路：一条往山上，一条经过小桥，一条往山坡，他们应该走哪条路呢?
3、所以他们往山坡上跑去。(播放视频)这时他们是听__的还是听爸爸的?为什么?
4、在等待的时候，__很渴，这时他要怎么办呢?雨水和洪水能不能喝?为什么?
5、第二天，天放晴了，救援的直升机到了，他们看见了赶紧对着飞机大喊：“嘿，我们在这儿，我们在这儿!”他们的做法对吗?他们可以请随身携带的东西帮忙，请谁帮忙呢?为什么?(播放视频)了解白天和夜晚可以用不同的东西向飞机求救。
6、最后，__一家得救了。
防洪的教案篇6
一、设计思路：
随着自然环境的污染，自然灾难也随之增多。其中雷电的安全事故现象也有发生。家居的危险用电事故也有发生，并且多是幼儿事故。让幼儿从小就熟悉如何防雷电和在家时如何安全用电，是我们教师必不可少的工作。因而，特此设计了此活动。
安全知识，理性的东西比较强，我们斟酌到这一点以后，因而，在活动的前端，便设计了躲雷雨闪电的情形，让幼儿自由地发挥，老师在旁边仔细地观察、引导，让幼儿通过亲身经历以后，再让他们来把握正确的方法，这样便会更加轻易接受和把握，再者，通过表演游戏的情势，让幼儿在玩中学，更快、更好地把握住所学的安全知识。
二、活动目标：
1、幼儿勤俭用电、安全用电。
2、幼儿学会如何防雷电。
3、锻炼幼儿对事情的判定能力和想像力，增强幼儿的安全意识。
三、活动预备：
课件《如何防雷电》；躲雷雨闪电的情形场地布置（即游戏场地）：大树一棵、电线杆一条，屋子一座，雨的构成：用银色的包装纸剪成一条条细小的长带，挂在场地的房顶上面飘落下来；情形演习的预备：电烫斗一个，一件破了一个洞的衣服；小兔子头饰、木篮子各40个；音乐《下雨了》。
四、活动进程：
一）活动的`导进：
今天，黄可芳小朋友邀请我们到她家往做客，现在，我们动身吧。
二）躲雷雨闪电的情形：
1、刚走到半路上，忽然传来一阵雷雨闪电的声音（用录音机播放音乐），“孩子们，下雨了，打雷啦，赶紧躲”。仔细观察孩子们躲在哪里。
2、雨停了，继续走，来到了黄可芳的家里坐下，她妈妈热忱接待我们。
三）围绕刚才躲雷雨闪电的情形进行发问：
1、刚才我们在半路上碰到甚么事情啦？
2、你们是怎样避雷雨闪电的？躲在哪里？
3、今天小可爱也碰到了像我们一样的事情，现在，我们一起来看看她是怎样做的？
四）观看课件《如何防雷电》。
五）围绕课件内容与幼儿展开讨论：
1、故事里的小可爱她是躲在哪里避雷雨闪电的？
2、小帅哥又是躲在哪里避雷雨闪电的？
3、小可爱、小帅哥谁做得对呢？请幼儿自由讨论，锻炼幼儿的语言表达能力和对事情的判定能力。
4、老师小结应当怎样防雷电。
（1）不可以跑到大树下躲雷雨闪电。
（2）不可以躲在电线杆下。
（3）不可以躲在高危的地方。
（4）不可以躲在湿润的地方。
六）情形演习：忽然在黄可芳家里的一个角落里冒出一阵阵烟和闻到一股烧焦的味道。
七）与幼儿一起讨论应当如何安全用电。
1、寻觅出冒烟的苗头（原来是黄可芳贪玩，用电烫斗烫衣服忘了关掉电源，把衣服烧焦了）。
2、与幼儿一起讨论在家该如何安全用电？请幼儿各抒已见，这时候候，要应用灵巧的引导语言来开发幼儿的想像力和对事情的判定力。
3、老师小结该如何安全用电：
（1）不玩弄电器的插头，需要时请大家帮忙插和拔。
（2）不用湿手触摸电源开关。
（3）在没有学会操纵前不能随意按动电器上的旋钮及各种键，有的家电只有大人才能操纵，不能随意乱动。
（4）留意勤俭用电，要随手关灯，没人时不开灯，电视看完要及时关掉。
八）表演游戏：《下雨啦》。
情形设计：播放音乐《下雨了》，兔妈妈和兔子们随着轻盈的音乐采蘑菇，忽然下雨了，打雷啦，兔妈妈和兔子们赶紧躲雨，雨停了，兔妈妈表扬躲得好、躲得对的小兔。
活动评价：
1、幼儿对安全用电的知识把握得很好，大部份幼儿都有这方面的经验，这说明，家长们在家都有幼儿如何安全用电。
2、幼儿对参与表演性质的游戏非常感爱好，幼儿在玩中学得更好、更快。这个活动环节如此吸引幼儿，应当让幼儿多玩几次游戏，在以后的户外活动中，要安排插进这个游戏让孩子们玩。
3、幼儿的想像力比之前有所进步，并且对事情的判定能力也进步了很多，这真是可喜可贺，我发觉孩子们在玩中、在动态中更有积极性，更能发挥他们自己潜伏的能力，思惟都变得活跃而富有前进性。
防洪的教案篇7
一、班会活动目的：
为了切实贯彻落实学校的防汛工作，确保本班师生安全防汛、度汛，根据上级有关精神，结合我班实际情况，切实让了解、掌握一些防汛知识，懂得一些防汛常识。
二、班会活动过程：
(一)学生反馈居住情况
(二)组织学生分组讨论汛期学生学习、生活及出行的安全隐患
(三)学生讨论防汛注意事项
(四)教师总结
附：
1、每位学生都要进行一次认真全面的.防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，提高自我防范能力。
2、雨季，要加强防汛和自我保护意识。遇到险情不能上学的时候应及时打电话向老师请假并及时通知家长。下雨时，不要在屋檐底下及有危险的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、雨季天气闷热，严禁利用上学、放学期间下河游泳，更不允许在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预做好防洪自护;认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。
5、易发生山洪(溪河边、沙滩、低洼处)区域游玩逗留;不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里活动停留;不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、游玩;不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过;不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
7、灾害性天气尽量不外出，已出门在外的要寻找安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要听从指挥，及时有序地安全转移。
9、途中遇险时，不必惊慌失措，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。
防洪的教案篇8
活动目标
1、为全面推动我校安全工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
一、引入
现在是夏季，天气多变，雨水多，河里、小溪里经常会涨水，很多小朋友喜欢去河边、溪边玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而发生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸妈妈很伤心、老师也很伤心。
二、防汛知识
1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2、发洪水时应注意往高处逃;
3、尽力躲避大浪;
4、尽量抓住浮托物;
5、挥动鲜艳衣物呼救;
6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
三、防溺水知识
(一)、游泳小常识：(五点)
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
2、做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
3、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
4、水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳过程中应注意的问题：(四点)
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四)、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
(五)、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救(四步)
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的`方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
四、小结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。
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